怎樣判斷您和您家人生活和工作的環境是安全和健康的呢？小編歸納和總結出了室內環境污染造成危害的12種主要表現，如果出現這些癥狀，那你可要當心了。

1、每天清晨起床時，感到憋悶、惡心、甚至頭暈目眩；

2、家里人經常容易患感冒；

3、雖然不吸煙，也很少接觸吸煙環境，但是經常感到嗓子不舒服，有異物感，呼吸不暢；

4、家里小孩常咳嗽、打噴嚏、免疫力下降，新裝修的房子孩子不愿意回家；

5、家人常有皮膚過敏等毛病，而且是群發性的；

6、家人共有一種疾病，而且離開這個環境后，癥狀就有明顯變化和好轉；

7、新婚夫婦長時間不懷孕，查不出原因；

8、孕婦在正常懷孕情況下發現胎兒畸形；

9、新搬家或者新裝修后，室內植物不易成活，葉子容易發黃、枯萎，特別是一些生命力最強的植物也難以正常生長；

10、新搬家后，家養的寵物貓、狗甚至熱帶魚莫名其妙的死掉，而且鄰居家也是這樣；

11、一上班就有感覺喉疼，呼吸道發干，時間長了頭暈，容易疲勞，下班以后就沒有問題了。而且同樓其他工作人員也有這種感覺；

12、新裝修的家庭和寫字樓的房間或者新買的家具有刺眼、刺鼻等刺激性異味，而且超過一年仍然氣味不散。